来月经可以爬泰山吗

来月经一般不建议爬泰山。

泰山属于山核桃树的树种，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘。但是泰山属于山核桃树的树种，可能会携带细菌、病毒等病原微生物，来月经期间身体抵抗力较弱，如果爬泰山，可能会导致病原微生物侵入，容易引起感冒、细菌感染等情况，不利于身体健康。

建议在月经期间要注意保暖，避免受凉，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤换卫生巾，以免引起感染。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。还要注意饮食健康，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免引起不适症状。