金桔和蜂蜜、柠檬、百香果等一起泡水喝比较好。
1、蜂蜜
金桔中含有丰富的维生素C,而蜂蜜中含有大量的维生素B6、蛋白质、有机酸等营养物质。两者一起泡水喝,可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以起到辅助润肠通便的作用。
2、柠檬
柠檬中含有大量的维生素C,而金桔中含有大量的维生素B6,两者一起泡水喝,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,对身体有一定的好处。
3、百香果
百香果中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质,而金桔中含有大量的维生素B、有机酸等营养物质。两者一起泡水喝,可以起到辅助开胃、促进消化等作用。
除此之外,还可以和金银花、菊花等一起泡水喝。但要注意避免过量饮用,以免对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻等症状。