泡金桔干水喝有什么好处

金桔干泡水具有化痰止咳、助消化和美容养颜的功效。

1、化痰止咳：

金桔干具有较高的药用价值，具有化痰止咳的作用，适量饮用金桔干泡水有助于缓解咳嗽和咳痰等症状。

2、助消化：

金桔干泡水能吸收更多芳香油和纤维素，不仅能促进唾液和胃液等消化液的分泌，还能加速人体胃肠蠕动，起到促进消化的作用。因此，喝金桔干泡水可以缓解消化不良和其他疾病。

3、美容养颜：

金桔干含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可直接作用于皮肤，防止色素积累，减少色斑的产生。因此，适当饮用金桔干泡水具有美容养颜的效果。用金桔干泡水应避免喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到金桔干中的果酸会凝固，会引起消化不良，出现腹胀和腹痛等不适情况。