肋骨外翻趴着睡有用吗

肋骨外翻趴着睡一般是有用的。

肋骨外翻可能是身体比较消瘦，或者是缺钙等原因导致的，此时肋骨的生长发育可能会出现异常，从而引起外翻的现象。如果在此期间，患者选择趴着睡觉，能够使肋骨外翻的症状得到改善，从而缓解肋骨外翻引起的疼痛症状，有利于病情的恢复，所以肋骨外翻趴着睡一般是有用的。但是在睡觉时也需注意睡姿，尽量选择平卧或者是侧卧的方式睡觉，避免长时间趴着睡觉，以免导致胸部受到压迫，影响身体健康。

如果患者肋骨外翻的症状比较轻，可以通过调整饮食的方式进行改善，在日常生活中可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的钙元素。也可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。如果症状比较严重，也可以通过佩戴矫正器进行改善，必要时也可以通过手术进行矫正。