肋骨外翻趴着睡一般是比较好的,但是要注意避免长时间趴着睡。
肋骨外翻可能是身体比较消瘦,导致腹部脂肪比较少,但是肋骨比较突出,如果平时不注意睡姿,经常趴着睡,可能会导致肋骨受到压迫,容易引起局部疼痛、肌肉痉挛等症状。如果没有及时改善,还可能会影响呼吸。因此,患者可以通过调整睡姿的方式进行改善,建议采取仰卧和侧卧交替的姿势,避免长时间趴着睡。
如果上述方式无法得到有效改善,患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够起到促进骨骼发育的作用。病情严重时,也可以积极配合医生,通过手术矫正的方式进行处理。日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时,也要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、排骨汤等,可以补充身体所需要的钙元素,对身体有一定的好处。
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