陈皮小青柑功效与作用

陈皮小青柑具有理气、化痰、健脾等功效与作用。

陈皮小青柑是由小青柑和柑橘皮制成的柑橘类果制品。小青柑是普洱茶的一种，小青柑是指未经发酵的柑橘，含有维生素、矿物质、果酸、茶多酚等营养成分。柑橘皮是指未成熟的橘皮，含有大量的挥发性芳香物质，如柚皮素、柚皮苷、柚皮素等。两者一起制作成陈皮小青柑，可以起到理气、化痰、健脾等功效与作用。

虽然陈皮小青柑对人体有一定的好处，但不建议过量食用，因为其中含有大量的茶多酚，过量食用可能会导致失眠。另外，糖尿病患者不建议食用陈皮小青柑，以免血糖升高，加重病情。