叶酸的副作用和禁忌

叶酸的副作用通常包括胃肠道不适、尿酸升高、影响胎儿发育等，禁忌主要包括避开服用叶酸的时间、避免与甲氨蝶呤等药物共同服用等。

1、副作用

叶酸是一种水溶性维生素，可以促进体内细胞的生长和繁殖，预防胎儿神经管畸形，如果长期大量服用叶酸，可能会刺激胃肠道黏膜，出现恶心、呕吐、腹胀等不良反应，甚至可能会出现尿酸升高的情况。如果长期大量服用叶酸，还可能会影响胎儿的生长发育，严重时甚至会出现胎儿畸形的情况。

2、禁忌

如果患者存在叶酸代谢障碍，一般禁止服用叶酸，以免加重病情，不利于身体的恢复。另外，如果正在服用甲氨蝶呤等药物，一般也不能服用叶酸，以免影响药物的代谢，从而增加药物的副作用，甚至会引起中毒的情况。

除此之外，女性在备孕期间要注意饮食健康，可以适当吃富含叶酸的食物，比如菠菜、橙子、动物肝脏等，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。