10岁小孩免疫力低下,可以通过加强营养、适当运动、使用药物等方式调理。
1、加强营养
如果10岁小孩免疫力低下,日常可以多吃一些高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,可以补充身体所需营养,有助于提高免疫力。
2、适当运动
适当运动可以增强免疫力,如慢跑、游泳、跳绳等。可以在一定程度上促进身体代谢,增强身体抵抗力。
3、使用药物
如果10岁小孩免疫力低下,容易受到感染,引起疾病。必要时可在医生指导下使用玉屏风口服液、转移因子口服液等药物增强免疫力。
除上述外,还可以通过推拿、捏脊等方式调理。建议保持充足的睡眠,避免熬夜,日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。