低压一般指的舒张压,高压一般指的是收缩压。女性舒张压65mmHg收缩压102mmHg一般是正常的。
血压的正常值一般是收缩压在90mmHg-139mmHg,舒张压在60mmHg-89mmHg,收缩压102mmHg在正常数值范围内,所以是正常的。成人如果血压超过正常值,则可能是剧烈运动、情绪过于激动等原因引起的,也可能是甲状腺功能亢进症、大动脉炎等疾病原因导致的。如果血压低于正常值,则可能是长期营养不良、主动脉瓣狭窄等原因引起的。患者需要及时就医,根据引起的原因对症治疗。
在日常生活中,患者要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时患者还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃、苹果、油菜等,避免吃高盐、高脂肪、高油腻的食物,比如咸菜、肥肉、炸串等。