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女性血压高压105低压65

2023-04-04 16:09:5239健康网

高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。女性血压收缩压105mmHg舒张压65mmHg一般属于正常现象。

血压通常是指血管中血液对于血管壁的侧压力,是为了推动血液在血管内流动的压力,是监测生命体征的重要手段,收缩压正常范围是90-139mmHg,舒张压正常范围是60-89mmHg。因此收缩压105mmHg,舒张压65mmHg,在正常范围之内,因此一般属于正常现象,不需要特殊治疗。

建议日常保持良好的生活习惯,少吃高脂、高盐食物,比如猪油、咸菜等,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等。同时还建议早睡早起,避免熬夜,放松心情,保持情绪稳定,可以促进血压的稳定。另外,建议日常适当进行运动,可以促进血液循环,增强免疫力。

方艺主治医师 安徽省立医院    老年病科

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