髂胫束疼痛多考虑是剧烈运动引起的,也可能是外伤、髂胫束综合征等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
如果日常生活中经常剧烈运动,可能会导致髂胫束受到牵拉,从而出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是身体受到外力打击,可能会导致局部软组织受损,从而出现局部疼痛、发红的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后,可以通过热敷的方式进行缓解。
3、髂胫束综合征
可能因身体肥胖,导致髂胫束受到压迫诱发炎症,会出现局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善,也可以通过红外线、微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是骶髂关节炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。