老年人治疗高血压时应注意饮食、药物、运动等方面。
1、饮食
老年人治疗高血压时应注意饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂、高盐、高糖的食物,以免加重病情。
2、药物
老年人治疗高血压时还应注意遵医嘱用药,不可自行随意加减药量,以免影响治疗效果。
3、运动
老年人治疗高血压时还应注意适当进行运动,如打太极、散步等,可以促进机体的血液循环,有助于增强体质,对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外,还应注意保持愉悦的心情、避免过度紧张等。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
高血压作为一种中老年人常见的疾病,它会引起头晕、眼花、心跳等症状,更严重的高血压患者会产生靶器官损害,主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢?39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。