癫痫患者饮食起居要注意什么呢

癫痫患者饮食起居要注意避免暴饮暴食，规律作息，避免饮酒。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，具有突然性、反复性和短暂性的特点。

1、避免暴饮暴食

暴饮暴食可诱发癫痫，这是因为饮食过多、过快、过量，都可使血糖升高、血压升高、促进脑神经细胞过度兴奋而导致癫痫发作。因此，癫痫患者在饮食上要注意避免暴饮暴食。癫痫患者应养成良好的饮食习惯，定时定量进食，不要过饥过饱，均衡营养，不要挑食、偏食。

2、规律作息

规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，以免诱发癫痫发作。

3、避免饮酒

癫痫患者应避免饮酒，酒精会对大脑的功能造成影响，从而导致癫痫发作。

除上述外，还要注意避免咖啡、浓茶等饮品。建议患者在日常生活中以清淡的饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时还可以多吃含有丰富蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需营养。另外，要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免诱发癫痫发作。同时，患者应注意规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。