癫痫患者饮食起居注意什么呢

癫痫患者饮食起居要注意按时按量、合理饮食、适当运动等。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。

1、按时按量

患者要按时按量服用抗癫痫药物，不能随意更改药物剂量，以免导致癫痫发作。在日常生活中，要保持规律的作息，避免过度劳累和避免熬夜，保持情绪的稳定，避免过度紧张和压力过大。

2、合理饮食

癫痫患者要注意合理饮食，以低盐、低脂、低糖、高蛋白饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。

3、适当运动

在日常生活中，要适当参加户外运动，比如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，有利于增强体质，提高抗病能力。

除此之外，癫痫患者还要注意避免进行高空作业、游泳等项目，以免癫痫发作时对身体造成伤害。癫痫发作时，患者要解开上衣，保持呼吸通畅，以免出现窒息。如果癫痫发作症状严重，应及时就医治疗，以免延误病情。