生活方式一般不能改变高血压。
高血压可能是由于遗传因素、不良生活习惯、年龄增长等原因导致,患者会出现头晕、头痛、胸闷、气短等症状。高血压患者在日常生活中要注意饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,少吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、油炸食品等,还要戒烟戒酒,避免加重病情。生活方式改变,如减少盐的摄入,适当运动,如慢跑、骑自行车等,可以帮助控制体重,但不能改变高血压。
高血压患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗,也可以遵医嘱通过经皮血管腔内成形术等方式进行治疗。治疗期间要注意定期复查,监测病情。
目前我国心血管病患者人数约为2.3亿,相当于每10个成年人中有2人患病。其中,高血压2亿人,高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一,50%-75%的脑卒中和40%-50%的心肌梗死发生与血压升高有关。在导致劳动力丧失的原因中高血压也占6%,全国每年由于血压升高而导致的过早死亡人数高达200万,直接医疗费用每年至少达366亿元。因此,及时准确地了解高血压的流行状况,对于心血管病的防治意义重大。