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便秘可以喝香油吗

2023-04-16 22:20:5139健康网

便秘通常可以喝香油。

香油中含有大量的油脂,被人体吸收后,可以润滑肠道,促进肠道蠕动,从而改善便秘症状。同时香油中含有大量的维生素和矿物质,适量食用可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。便秘患者适量喝香油,可以帮助缓解便秘。因此,便秘通常可以喝香油。

需要注意的是,便秘患者不能一次性过量喝香油,以免导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状,不利于病情恢复。日常生活中,便秘患者要注意多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多运动,可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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