大便呈颗粒状拉不出来可能是饮食不当、运动量不足、肠道菌群失调症等原因引起的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯,经常吃辛辣、刺激的食物,可能会导致大便干燥,出现上述情况。建议调整饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。
2、运动量不足
如果平时不注意运动,长时间久坐,可能会导致胃肠蠕动减慢,出现上述情况。建议适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极等。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是肠道的菌群变化而引起的失衡状态,可能会出现大便干燥、排便困难等症状。建议遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
除此之外,还可能与肠梗阻、肠道息肉等有关,建议及时就医治疗。