手剥橙上火吗

手剥橙吃多了可能会出现上火的情况。

手剥橙属于一种凉性的水果，其中含有丰富的维生素C、橙皮苷、柠檬酸、果胶等，适当食用能够起到生津止渴、健胃消食的作用。但是手剥橙性凉，如果经常大量食用，可能会使体内的寒气增加，从而出现上火的情况。如果出现了上火的情况，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以在医生的指导下服用降火的药物进行治疗，比如清火栀麦片、牛黄解毒片等。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如梨、黄瓜等，减少辛辣刺激性食物的摄入，比如辣椒、胡椒等。同时还要适当喝水，能够促进机体的新陈代谢，有利于身体的健康。