觉少通常是指睡眠少。睡眠少的孩子可能是过度疲劳、营养不良、气血不足等原因导致的,应根据具体原因选择合适的治疗方式。
1、过度疲劳
如果孩子近期学习压力过大或者经常熬夜,可能会导致身体过度疲劳,出现上述症状。此时不用过于担心,应注意休息,保证充足的睡眠即可。
2、营养不良
如果孩子经常挑食或者偏食,可能会导致营养不良,从而出现面色发白、四肢乏力等症状。平时应注意均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。必要时还可在医生指导下服用维生素C片、维生素D片等药物进行治疗。
3、气血不足
中医认为气血可贯穿人体五脏六腑,维持机体的正常功能,若气与血两者都不足,可能会出现乏力、面色萎黄、失眠多梦等症状。孩子可以适当食用红枣、枸杞等食物,还可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物进行调理。
除了以上因素,还可能是肝火旺等导致的。应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。