阴虚不寐可通过药物调理、饮食调理、针灸治疗等方法缓解。
1、药物调理
阴虚不寐是指由于阴液不足,不能制阳,导致阳气相对亢盛,从而出现失眠、多梦、心烦等症状。患者可遵医嘱服用天王补心丹、柏子养心丸等药物进行调理。
2、饮食调理
患者在服用药物的同时,还可适当吃些滋阴的食物,如山药、百合、银耳等,对于阴虚不寐也可起到辅助治疗的作用。
3、针灸治疗
患者在服用药物的同时还可在专业医生操作下,对心俞穴、神门穴、三阴交穴等穴位进行针灸,可起到辅助治疗的作用。
阴虚不寐的患者在服用药物时应提前咨询医生,并严格遵照医嘱用药,不可私自加大药量或者延长用药时间,以免对身体健康造成影响。