肾气不固肾虚饮食怎么补

肾气不固肾虚饮食可以通过食用补肾食物、补肾药物等方式进行补充。

1、补肾食物

肾气不固肾虚通常是指肾气亏虚，导致固摄功能减退，无法控制精液，出现遗精、滑精等症状。患者可以通过食用补肾食物，比如羊肉、韭菜等，来补充身体所需营养，辅助缓解肾气不固的症状。

2、补肾药物

肾气不固肾虚的患者还可以遵医嘱服用补肾药物，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，可以起到补肾益气的功效，辅助缓解肾气不固的症状。

除此之外，还可以通过服用补气血的药物等进行补充，但是要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。