吃腰果可能有一定的补肾作用,但补肾作用有限,如果患者出现肾虚等情况,建议及时就医,查明原因后进行针对性治疗,以免延误病情。
腰果是一种营养价值较高的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、腰果酸、胡萝卜素以及一些微量元素,如钙、铁、锌、硒等,具有补肾、益智健脑等功效,所以吃腰果可以辅助补肾。腰果中还含有大量的油脂,油脂是人体补充能量的重要来源,能够为机体提供热量,同时具有一定的滋润肠道作用,有助于预防便秘。
由于腰果的补肾作用有限,如果患者出现肾虚等情况,建议及时就医,在医生辨证论治指导下进行治疗。如肾阳虚的患者可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行补肾治疗,肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行补肾治疗。同时,建议肾虚的患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免加重病情。
今天是国际素食日,也称为“无肉日”。不吃肉怎么会有力气工作生活呢?别着急,今食神就教一道补肾补充能量的素食杂烩汤。登场食材主角之一是腰果,因长得呈肾形,所以叫腰果,也是本周以形补形的一道菜哦。