上课犯困喝什么能保持能清醒

上课犯困可能是因为能量不足、缺铁性贫血、神经衰弱等导致的，可根据具体的病因选择喝什么保持清醒，在医生的指导下选择喝一些营养神经、补血的茶饮或者药物。

1、能量不足

上课犯困可能是因为能量不足导致的，如果孩子长期吃的比较少，或者吃的东西比较少，就会导致摄入能量不足，从而无法维持大脑的正常工作，引起犯困的情况。这种情况可以给孩子多吃一些营养丰富的食物或者增加睡眠的时间，就能够有效缓解犯困的症状。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于身体内没有足够的铁元素，无法满足正常的生理需求，导致体内血红蛋白无法正常携氧，使大脑出现缺氧，从而引起上课犯困的情况。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗，可缓解缺铁性贫血，从而改善症状。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可能是因为学习压力比较大，或者长期处于比较紧张的环境中导致的。患者可遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还可配合口服脑心舒口服液、安神补脑液等药物来治疗。

除了以上原因外，还可能是因为脑供血不足导致的。建议患者及时去医院就医，明确诊断后遵医嘱进行对症治疗。