11岁孩子血压正常值一般收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。
血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是人体基础生命体征之一。11岁孩子血压正常值与成年人一样,也是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。如果孩子血压低于正常值,可能是由于营养不良、遗传等因素导致的,如果孩子血压高于正常值,可能是由于遗传、肥胖等因素导致的。
如果孩子出现血压异常的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充身体内所需要的营养成分。