问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

怀孕可以吃路边卷饼吗

2023-04-13 07:54:5539健康网

怀孕期间可以适量吃路边卷饼,但是应注意不要过量食用。

路边卷饼主要由面粉和蔬菜制成,含有一定的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为孕妇和胎儿的生长发育提供一定的营养支持。但是路边卷饼属于一种高热量食物,如果过量食用,可能会导致孕妇体重增加,不利于孕期血糖的控制。此外,路边卷饼中的油脂含量较高,过量食用可能会导致消化不良,或者导致营养摄入不均衡,影响孕妇和胎儿的健康。

孕妇在孕期应注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于孕妇和胎儿的健康。此外,孕妇还需要根据自身情况适当运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质,还可以帮助消化和吸收。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: