男人闪腰一般不是肾亏,建议及时就医检查。
如果在日常生活中,男人睡觉时没有做好腰部的保暖工作,导致腰部受凉,可能会使腰部肌肉痉挛,从而出现腰部疼痛、活动受限等症状,这属于一种正常的生理现象。患者可以使用热毛巾、热水袋等进行局部热敷,促进血液循环,有利于症状的改善。如果不注意做好身体的保护工作,导致腰部受到外力撞击,可能会使腰椎结构发生改变,患者可能会出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。出现这种情况,患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,有利于缓解疼痛的症状。
在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时,还要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。