剖腹产后可以适量吃车厘子。车厘子含有较多的营养成分,产妇食用后有利于身体恢复,但过量食用可能会引起口渴、上火等症状。
1、好处
车厘子中含有较多的维生素C、维生素B族、花青素以及铁元素等营养元素,产妇食用后不仅可以补充身体所需的各种营养物质,还能提高身体的免疫力。车厘子中还富含大量的纤维素和果胶,能够促进胃肠蠕动,使胃肠更好地吸收食物中的营养,促进产后身体的恢复。但是车厘子是一种温性水果,如果食用过多可能会引起口渴、上火等症状,还可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、注意事项
车厘子的果实较小,如果过量食用可能会导致吞咽困难、咽喉部肿痛等不适症状。此外,车厘子中还含有较多的糖分,过量食用还会导致血糖升高,因此建议产妇在食用车厘子时要注意适量,以免导致不良反应。
产妇在食用车厘子时,还要注意车厘子的果核、表皮带有较多的细菌,以免食用时引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。如果食用车厘子后出现不适症状,建议产妇及时就诊,以免延误病情。