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怀孕经常吃零食辣条甜品

2023-04-12 21:19:3639健康网

怀孕经常吃零食、辣条、甜品,可能会导致孕妇出现营养不良、血糖升高、便秘等情况。

1、营养不良

零食、辣条、甜品中含有大量的添加剂、防腐剂等,如果孕妇经常食用,可能会导致无法均衡摄入营养物质,从而出现营养不良的情况。建议孕妇在怀孕期间需要均衡摄入营养物质,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

2、血糖升高

零食、辣条、甜品中含有大量的糖分,如果孕妇经常食用,可能会导致体内摄入的糖分含量升高,从而导致血糖升高。建议孕妇需要及时调整饮食结构,避免进食糖分含量较高的食物,如巧克力、奶油等。必要时,孕妇需要在医生指导下使用胰岛素控制血糖。

3、便秘

零食、辣条、甜品中含有大量的油脂,如果孕妇经常食用,可能会导致肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

除此之外,孕妇还可能会出现消化不良、食欲不振等情况,建议孕妇需要在医生指导下进行饮食治疗,以免影响胎儿的正常生长发育。

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谭金凤主治医师 中山大学附属第一医院  妇产科

谭金凤,女,中山大学附属第一医院,妇科,主治医师。擅长妇科常见病的诊治,比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。

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