福建白茶功效与作用

福建白茶一般是指福建白茶中的白茶，具有清热生津、提神醒脑、辅助降血脂、辅助降血压、辅助减肥等功效与作用，但需要注意适量饮用。

1、清热生津

福建白茶中的白茶味甘、性凉，归心、肺、胃经，具有清热生津的功效，可以用于缓解热伤气津引起的口干、口渴、心烦等不适症状。

2、提神醒脑

福建白茶中的白茶中含有一定量的咖啡因，可以兴奋中枢神经，起到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，提高工作效率。

3、辅助降血脂

福建白茶中的白茶中含有丰富的茶多酚，可以促进脂肪分解，有助于降低血脂，适用于存在高脂血症的患者。

4、辅助降血压

福建白茶中的白茶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。

5、辅助减肥

福建白茶中的茶多酚具有辅助减肥的功效，可以促进机体的新陈代谢，有利于体内多余的脂肪排出体外，从而达到辅助减肥的效果。

但需要注意的是，患者要注意适量饮用福建白茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，由于福建白茶性凉，脾胃虚寒的患者要避免饮用，以免加重病情。如果患者饮用福建白茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。