脖子两侧发紧发胀多考虑是受凉引起的,也可能是外伤、颈部肌肉劳损等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,经常穿单薄的衣服,可能会导致身体受凉,从而会出现局部发紧、发胀、身体发凉等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、外伤
如果脖子部位受到外力打击,可能会使皮下毛细血管破裂,从而会出现局部红肿、疼痛等现象,按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时后,可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作,可能会使颈部肌肉过度紧张,容易诱发肌肉劳损,会出现颈部肌肉疼痛、颈部红肿、颈部活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是颈椎病等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。