感觉脖子两侧发紧的原因

感觉脖子两侧发紧可能是长期保持不良姿势、肌肉痉挛、颈椎病等原因导致。

1、长期保持不良姿势

长期低头、弯腰、伏案工作等不良姿势会导致颈部肌肉疲劳，出现颈部僵硬、酸胀等不适症状。可以通过调整坐姿、卧姿、运动等方式缓解症状，也可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状。

2、肌肉痉挛

长时间保持同一姿势、过度劳累等因素会导致颈部肌肉痉挛，出现局部疼痛、僵硬等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，也可以在医生的指导下使用巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。

3、颈椎病

颈椎病会导致颈部肌肉过度紧张，压迫神经，出现颈部疼痛、发僵、上肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时还可以在医生的指导下进行手术治疗。

除此之外，还可能与神经性颈椎病等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。