孕妇能吃烤苕皮吗

孕妇要少吃或者不吃烤苕皮。孕期吃烤苕皮可能会导致孕妇出现消化不良、胎儿发育畸形、宫内缺氧等情况。

1、消化不良

烤苕皮是由于用的主要食材是猪皮，其次是烤制后的主食，由于制作过程中会出现大量的油脂，因此孕妇如果过多食用烤苕皮容易引起消化不良的情况。孕妇应该少吃油腻和不易消化的食物，如油炸食品、糯米糍，可以吃一些清淡、营养、易消化的食物，如小米粥、鱼汤、蔬菜汤等。

2、胎儿发育畸形

孕妇食用过多的烤苕皮，可能会影响自己的口腔健康，造成孕期口腔溃疡的发生。孕妇怀孕期间需要营养均衡，这样才能保证胎儿的健康发育。胎儿发育畸形是一个非常复杂的过程，一般是由于遗传和环境因素导致的。而孕妇在怀孕期间需要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适当地进行户外运动，如散步、瑜伽等。饮食上需要补充足够的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，如鸡蛋、苹果、橘子等。但要避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤等。

3、宫内缺氧

孕妇吃烤苕皮，如果烤得时间过长，容易出现亚硝酸盐超标的情况，进而导致孕妇出现宫内缺氧的情况。孕妇一旦出现宫内缺氧的情况，可表现为胎动异常、胎心率异常、胎儿宫内窘迫等。因此要避免吃烤苕皮，尽量在家自己做，以免出现不良后果。出现宫内缺氧时，需要进行吸氧治疗。