大姨妈是指月经,流产后月经下不来可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调整
流产后出现月经不来的情况,可能是由于子宫内膜还没有完全恢复导致的,建议多吃一些温热的食物,避免吃生冷、寒凉的食物,注意保暖。
2、适当运动
流产后出现月经不来的情况,可以适当进行有氧运动,比如散步、慢跑等,可以促进全身血液循环,有利于子宫内膜的恢复。
3、药物治疗
如果患者出现腹痛、腰痛等症状,可以在医生的指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行缓解。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解,同时要注意局部的清洁和护理,避免出现感染的情况。