空腹血糖6.12算高吗要注意什么

空腹血糖6.12mmol/L算高，需要注意饮食、运动、药物等方面。

1、饮食

在日常生活中要注意控制饮食，避免吃高糖、高脂、高热量的食物，比如糖果、肥肉、巧克力等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、苹果等。

2、运动

在日常生活中要适当地参加户外运动，比如慢跑、打太极等，可以帮助机体消耗热量，从而起到控制血糖的作用。

3、药物

如果通过饮食和运动无法控制血糖，可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等药物进行治疗，能够起到降低血糖的作用。

除此之外，还要注意作息、保持愉快的心情等，有利于控制病情，避免病情加重。