灵芝煮鸡肉有什么功效

灵芝煮鸡肉具有补气安神、止咳平喘、补益脾胃、补肾益精、养血滋阴的功效，可以改善乏力气短、失眠多梦、肺虚咳喘、心悸头晕等症。

1、补气安神

灵芝具有补气安神的功效，可以改善心神不宁、失眠多梦、心悸怔忡等症。灵芝与鸡肉一起煮，可以发挥灵芝补气安神的效果。

2、止咳平喘

灵芝具有止咳平喘的功效，可以改善咳嗽、咳痰、胸闷气短等症。灵芝与鸡肉一起煮，可以发挥灵芝止咳平喘的效果。

3、补益脾胃

灵芝还具有补益脾胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、反酸、嗳气等症。灵芝与鸡肉一起煮，可以发挥灵芝补益脾胃的效果。

4、补肾益精

灵芝还具有补肾益精的功效，可以改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症。灵芝与鸡肉一起煮，可以发挥灵芝补肾益精的效果。

5、养血滋阴

灵芝还具有养血滋阴的功效，可以改善血虚萎黄、心悸气短、虚劳短气、不思饮食等症。灵芝与鸡肉一起煮，可以发挥灵芝养血滋阴的效果。

但要注意，对灵芝过敏者、外感发热者不宜食用灵芝。此外，食用灵芝时，不宜同时食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响灵芝的效果。如果患者食用灵芝后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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