成年人心率是多少

一般情况下，成年人心率在60次/分~100次/分之间。

如果成年人处于安静或睡眠的状态，此时的心率可能在60次/分~80次/分之间。如果成年人进行剧烈运动，可能会使体内的新陈代谢速度加快，也可能会加速心脏的跳动次数，从而出现心跳过快的情况，但是不会出现其他不适症状。这属于一种正常的情况，可以不用进行特殊治疗，也不需要过分担心。

如果心率过低，可能是存在心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病所引起的，一般会出现心脏区域不舒服的情况，甚至还会伴有头晕、肢体乏力等症状。建议患者遵医嘱配合使用辅酶Q10胶囊、维生素C咀嚼片等药物治疗。如果心率过快，可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。

在日常生活中，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力。