流产后能吃阿胶糕补血,但是需要在医生的指导下吃。
阿胶糕主要是由阿胶、红枣、核桃等多种食材制作而成,具有补气养血、润肺止咳等功效。在流产后身体会比较虚弱,适当吃阿胶糕可以起到补气养血的作用,有助于身体的恢复。但是在吃的时候要适量,不要一次性吃太多,避免给胃肠增加负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。流产后除了吃阿胶糕以外,也可以多吃一些补气血的食物,例如红枣、桂圆等。
流产后要多注意休息,不要过度劳累,可以适当增加营养的摄入,多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,不要吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣烫等,不仅不利于病情的恢复,还可能会加重不适症状。要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动,可以做一些感兴趣的事情转移注意力。