吃包菜中毒的症状

吃包菜中毒的症状主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，要及时就医治疗。

1、恶心

包菜中含有比较多的有毒物质，比如苯并芘、亚硝酸盐等，食用过多包菜可能会损害胃肠道黏膜，使胃酸分泌增加，出现恶心、呕吐等症状。

2、呕吐

如果吃过多包菜，可能会导致胃肠道黏膜紊乱，使胃部充血，出现呕吐现象。

3、腹痛

如果吃过多包菜，还可能会导致肠道菌群失调，使食物堆积在胃肠道，出现腹痛、腹胀等症状。

除此之外，还可能会出现头晕、头痛等症状，可以喝适量的温开水，促进身体新陈代谢，使包菜快速排出体外。如果效果不明显，要及时到医院就诊治疗，以免对身体造成严重损害。平时要注意饮食健康，不要吃过多辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。