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女人怎么喝黄酒补气补血

2023-04-09 10:00:2039健康网

女人可以使用黄酒泡脚、煮黄酒、红枣枸杞泡酒等方法喝黄酒补气补血。黄酒中含有多种氨基酸、有机酸、多种维生素、醇类、酯类等物质,具有促进血液循环、活血化瘀、温经散寒等功效。

1、使用黄酒泡脚

女人可以使用黄酒和水一起煮开,然后用来泡脚,可以起到活血化瘀、温经散寒的作用,有助于补气补血。

2、煮黄酒

可以将黄酒煮熟,然后加入适量的白糖,一起食用。煮黄酒不仅可以补气补血,还可以起到活血化瘀的作用。

3、红枣枸杞泡酒

红枣枸杞泡酒具有滋阴补血、益气固表、安神养心的功效,适合气血不足、贫血的女性饮用。

除了上述方法外,女人还可以喝西洋参黄酒等。女人喝黄酒时要注意适量,不可过量饮用,以免影响肝肾功能。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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