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西葫芦炒完发苦能吃吗

2023-04-20 18:42:3539健康网
核心提示:西葫芦炒完发苦一般不能吃,否则容易出现不良反应,影响身体健康。

西葫芦炒完发苦一般不能吃,否则容易出现不良反应,影响身体健康。

西葫芦是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙、果胶等营养物质,有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结等作用。

适量食用可以补充身体所需的营养,增强身体抵抗力,对身体有一定的好处。

正常情况下,西葫芦本身含有一种叫苦味素的物质,这种物质的量很少,不会吃出苦味,也不会危害人体健康。

但如果在烹饪时没有掌握好火候,导致西葫芦炒完后出现发苦的情况,此时不能继续食用。因为西葫芦发苦说明已经发生了变质,可能存在细菌滋生或者毒素残留的情况。

如果继续食用可能会对胃肠道造成刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时还可能引起食物中毒。

在日常生活中患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等。

如果吃了发苦的西葫芦后出现了明显的不适症状,建议患者及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

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李征副主任医师 天津市第一中心医院  营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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