腋下副乳有什么办法自己可以消除

腋下副乳一般可以通过运动、按摩、手术等方式自己消除。

1、运动

腋下副乳一般是指腋下的乳腺组织，如果副乳较小，没有出现明显的不适症状，可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、跑步等，在一定程度上可以达到消除的目的。

2、按摩

如果腋下副乳的体积较大，可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善腋下副乳的情况。

3、手术

如果通过上述治疗无法得到改善，而且副乳的体积也比较大，可以去正规医院的乳腺外科，通过副乳切除术等方式进行治疗。

除此之外，还可以通过穿刺抽吸等方式进行治疗，有助于身体的好转。