三岁宝宝脾虚可以通过饮食、推拿以及口服药物等方式调理。
1、饮食
脾虚通常是由于饮食不当、挑食等原因所引起,所以在日常生活中要避免暴饮暴食,并且要避免挑食,可以适当多吃一些健脾益胃的食物,如山药、茯苓等。
2、推拿
可以通过推拿足三里穴、神阙穴等穴位,能够起到健脾益气的作用,对于调理脾虚有一定的辅助作用。
3、口服药物
如果通过以上方式调理效果不佳,还可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、启脾丸等药物进行调理。
除此之外,还可以通过适当运动、针灸等方式调理。但需要注意的是,在调理期间要遵医嘱用药,不可盲目用药,以免影响身体健康。