三岁宝宝便秘可以通过物理方式、合理饮食和药物治疗的方式进行调理。
1、物理方式:
三岁宝宝便秘,家长一般可以在医生的指导下按摩宝宝的腹部,按摩的力度和力度要小,按摩方向一般为顺时针方向,以免出现不良反应。
2、合理饮食:
家长可以多给孩子喝温开水,多吃芹菜、菠菜和蒜薹等纤维素含量较高的蔬菜,或者多吃一些水分和纤维素含量较高的水果,如猕猴桃、火龙果和香蕉等,可以缓解宝宝的便秘。
3、药物治疗:
家长可以在医生指导下给孩子服用小儿健脾化积口服液、乳酸菌素片和乳果糖等药物治疗。日常生活中应避免暴饮暴食,可以适当让宝宝多运动,尤其是腹肌的运动,可帮助增加腹压,促进肠胃蠕动,缓解便秘的症状。