绞股蓝过期一年了还能喝吗

绞股蓝过期一年了一般不能喝，可能会对身体造成一定伤害。

绞股蓝是一种中药材，具有益气健脾，化痰止咳，以及清热解毒的功效，对于治疗病后虚弱，咳嗽痰多，气虚阴伤等病症有一定的辅助作用。如果过期一年了，可能会导致药效降低，并且还会出现变质的情况，如果服用后可能会对胃肠造成一定刺激，引起腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，所以不可以服用，以免对身体造成一定伤害。

日常生活中，需要在医生指导下服用药物，避免服用不当对身体造成一定伤害。同时要注意保持规律的作息，避免熬夜，可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力。要注意保持营养的均衡，避免长期吃单一的食物，可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。