牛蒡根与决明子泡水喝有什么好处

牛蒡根与决明子泡水喝具有清热解毒、润肠通便、降压降脂等好处。

1、清热解毒

牛蒡根具有清热解毒的功效，决明子具有清肝明目的作用，将两者一起泡水饮用，可以改善上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等不适症状。

2、润肠通便

牛蒡根与决明子泡水饮用，可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，能够改善大便干结、排便困难等不适症状。

3、降压降脂

决明子具有降血压的功效，牛蒡根与决明子泡水饮用，能够辅助缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。

除此之外，还具有降血糖、降血脂等好处，但是不建议孕妇饮用，以免影响胎儿的生长发育。