牛蒡根决明子茶的功效与作用

牛蒡根决明子茶的功效与作用主要包括润肠通便、清热去火、明目等，但是需要严格的控制饮用的量，避免过量饮用。

1、润肠通便

牛蒡根和决明子都属于一种中药材，其中含有丰富的膳食纤维，喝了之后能够加速胃肠道的蠕动，改善大便干燥的情况，可以起到润肠通便的效果，适合便秘的人群饮用。

2、清热去火

牛蒡根和决明子还具有清热去火的功效，能够改善上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，可以用来泡茶饮用。

3、明目

牛蒡根和决明子还具有明目的功效，可以用来缓解目赤昏花、视物不清等症状，能够辅助缓解视力模糊的情况。

除此之外，还能够养血益气等。但是需要严格的控制饮用的量，避免过量饮用，否则可能会导致消化道的负担过重，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。如果出现了明显的不适，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。