养生醋高血压的人能喝吗

通常情况下，高血压患者可以适当食用养生醋。

养生醋是一种以糯米、大米、小麦等为原料，发酵陈醋或醋酸钠等成分制作而成的调味醋。含有氨基酸、有机酸、多种维生素和微量元素等营养物质，具有增进食欲、帮助消化、发汗解表等功效。适量食用可以起到辅助降血压的作用，所以高血压患者可以适量食用。但因为醋中含有一定的醋酸，如果过量食用可能会对胃黏膜产生刺激，引起腹痛、腹泻等症状，所以不宜过量食用。高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、蜜饯等。也要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。

另外，建议高血压患者在日常生活中要注意遵医嘱用药，不要盲目用药，随意增减。