鸡蛋红糖水的功效与作用点

鸡蛋红糖水具有补充营养、提供能量、促进消化、提高食欲、辅助改善贫血的功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

鸡蛋红糖水主要是由鸡蛋、红糖等食材制作而成，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量喝鸡蛋红糖水可以为身体补充营养，维持机体正常的生理活动。

2、提供能量

鸡蛋红糖水中含有丰富的糖分，喝了以后可以为身体提供能量，维持机体正常的生理活动。

3、促进消化

鸡蛋红糖水中的鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量喝鸡蛋红糖水可以改善消化不良的情况。

4、提高食欲

鸡蛋红糖水中的红糖含有大量的果糖，可以促进胃酸分泌，在一定程度上可以提高食欲，改善食欲不振的情况。

5、辅助改善贫血

红糖中含有一定量的铁元素，而鸡蛋中含有一定量的钙元素，适量喝鸡蛋红糖水可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到辅助改善缺铁性贫血的效果。

但需注意食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。