紫茉莉花的功效与作用及禁忌

紫茉莉花具有调理月经、排毒养颜、清热解毒的功效与作用，但月经期间的女性和孕妇不建议食用，以免对身体造成伤害。

1、调理月经

紫茉莉花中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，具有调理月经的功效。

2、排毒养颜

紫茉莉花中含有丰富的花青素、维生素等营养成分，具有排毒养颜的功效。

3、清热解毒

紫茉莉花属于寒性食物，具有清热解毒的功效。如果身体出现上火的情况，可以适量食用紫茉莉花进行缓解。

虽然紫茉莉花的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是月经期间的女性，食用后可能会出现月经量增多、月经期延长等不良反应。另外，紫茉莉花中含有大量的鞣酸，如果孕妇食用，可能会影响胎儿的生长发育，甚至出现流产的情况。