捐献白细胞多久能恢复

捐献白细胞后多久能恢复，一般需要根据具体情况判断。如果是捐献血小板，大约2周能恢复，如果是捐献白细胞，大约4周能恢复。

1、2周

白细胞是血液中重要的免疫细胞，是人体防御系统的一个重要组成部分。当人体遭受外来病原体侵袭时，便会释放出白细胞，参与免疫反应，可以清除外来病原体。如果是捐献血小板，正常情况下，捐献完血小板后，血液会很快被血小板分离机吸收，大约需要2周的时间才能恢复。

2、4周

如果是捐献白细胞，则会导致身体处于一个相对虚弱的状态，需要一定的时间进行恢复，通常需要4周才能完全恢复。

建议献血小板前需要空腹，并且在献血小板后需要充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃瘦肉和鸡蛋，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。